Записки о жизни. Кое-что интересное (uchvatovsb) wrote,
Записки о жизни. Кое-что интересное
uchvatovsb

Categories:

Напитки, которые помогут вам сохранить молодость

Наверное, многие из вас мечтают о вечной молодости. Пока, к сожалению (или к счастью) вечная молодость человеку неподвластна. Но зато можно попытаться как можно дольше сохранять свежесть и молодость. А для этого нужно пить правильные напитки.


Итак.
Вода. Без нее никуда. Вода помогает увлажнять кожу, чтобы она была гладкой и свежей. В день надо пивать не менее 8 стаканов воды. А лучше подбирать оптимальную "дозу", исходя из своего веса и физической активности. Вода не только кожу омолаживает, но способствует правильной работе мозга. А без никого никуда ведь. :)

a7q73XMO

Кофе. Многие говорят о вредности кофе, но мало кто знает, что кофе обладает противораковыми свойствами. Ученые утверждают, что одна чашка кофе в день снижает риск ракового заболевания на 10%.

kofe4

Немного алкоголя. Если вы принципиальный трезвенник, то это не для вас. А все другие должны знать, что небольшое количество алкоголя не только не вредно, но и полезно. Алкоголь в малых дозах предотвращает изменения в мозгу, которые приводят к слабоумию и расстройствам памяти — в частности к болезни Альцгеймера.

wine

Зеленый чай. Поистине волшебный напиток. Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет зубы, предотвращает старение клеток. 4 чашки зеленого чая в день значительно замедляют старение нашего организма. Посмотрите на восточных людей, которые много пьют зеленый чай и не удивляйтесь их долголетию.

blagoustro-1

Какао.  Сохраняет молодость кровеносных сосудов, снижая при этом риск развития гипертонии, атеросклероза, сахарного диабета, заболеваний почек и проблем с памятью. Например, мужчины из племени куна (Панама) пили по 40 чашек какао в день, что, согласно проведенным исследованиям, является главной причиной их крепкого здоровья и долголетия.

c409c495809e

Соевое молоко. Делает кожу упругой благодаря рекордному содержанию в этом напитке изофлавонов. Эти компоненты помогают коже вырабатывать особый белок, придающий ей упругость и эластичность.

92825878

Морковный сок. Отличное средство для улучшения памяти. Этим свойством сок моркови обязан содержащемуся в нем лютеолину, который оказывает противоаллергическое, противовоспалительное, противоопухолевое действия.

morkovnyy sok 2

Апельсиновый сок. Поможет сохранить хорошее зрение до самой старости Сок содержит много лютеина, который играет огромную роль в физиологии зрения. Лютеин способствует увеличению остроты и четкости зрения.

Апельсиновый-сок21

Пейте на здоровье!


Tags: Еда
Subscribe
promo uchvatovsb july 9, 2016 12:52 144
Buy for 450 tokens
Обо мне Здравствуйте. Меня зовут Сергей Учватов. Вот уже несколько лет веду этот блог, который называется просто — "Записки о жизни". Стараюсь писать о том, что интересно обычным людям. Делюсь тем, что окружает меня и моих друзей. Являюсь специалистом IT с более чем 18-летним…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 49 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →